Симптоми на алкохолизъм и лечение

Можем ли да забележим наличието на симптоми на алкохолизъм? С термина алкохолизъм, описваме обикновено това, което е известно като Нарушение на употребата на алкохол. Терминът Алкохолно разстройство е предпочитан днес.

Диагностично-статистическият наръчник на психичните разстройства комбинира двете предишни категоризации на Злоупотребата с алкохол и Алкохолната зависимост в една.

Разстройството в употребата на алкохол се счита за прогресиращо заболяване. Това означава, че последиците от пиенето с времето стават все по-тежки. Тези, които употребяват алкохол, могат да започнат да показват ранни признаци. Тест за алкохолизъм може да ви помогне да определите дали имате симптоми на Нарушение на употребата на алкохол.

Симптоми на алкохолизъм

През 1990 г. Американското общество по наркомания поставя определение на алкохолизма. „Основно хронично заболяване с генетични, психосоциални и екологични фактори, влияещи върху развитието и проявите му. Болестта често е прогресираща и фатална“. Характеризират го с нарушен контрол върху пиенето, употребата на алкохол въпреки неблагоприятните последици и изкривявания на мисленето.

Днес знаем, че симптомите на алкохолизъм могат да варират при отделните хора. Тъй като състоянието е прогресивно, те се увеличават с течение на времето като брой, тежест и въздействие.

1. Ранни симптоми на алкохолизъм

Ранните признаци на алкохолизъм могат да включват:

• установен модел на обилно пиене;
• пиене в опасни ситуации, например при шофиране;
• често опиянение;
• планиране на дейности около консумацията на алкохол;
• често мислене за алкохол;

Други ранни признаци на алкохолизъм са спиране на алкохола или драстична промяна в поведението по време на пиене, като гняв или насилие.

2. Прогресивни симптоми на алкохолизъм

Прогресивни симптоми на злоупотреба с алкохол се  появяват, когато продължаваме да пием, въпреки повтарящите се проблеми. Тези симптоми могат да включват:

• консумирането на повече алкохол от планираното;
• отричане на съществуването на проблем с пиенето;
• пиенето става първото нещо след събуждане;
• промени в настроението и личността;
• изпитвате симптоми на отнемане на алкохол;

3. Физически признаци симптоми на алкохолизъм

Употребата на алкохол има и физически ефекти, като например:

• спукани капиляри по лицето и носа;
• суха кожа и чуплива коса и нокти от дехидратиращите ефекти на алкохола, което засилва стареенето и появата на бръчки;
• лоша хигиена;
• честата миризма на алкохол на дъха, която може да продължи часове след обилно пиене;
• загуба на тегло поради пренебрегване на храненето в полза на пиенето;
• пожълтяване на очите и кожата поради увреждане на черния дроб;

Диагноза алкохолизъм

DSM-5 изброява 11 симптома на Нарушение на употребата на алкохол. За да бъде диагностициран, човек трябва да изпита всеки втори от тези симптоми в рамките на един 12-месечен период.

• често пиете алкохол в по-големи количества или за по-дълъг период, отколкото сте възнамерявали;
• искате да намалите или контролирате  употребата на алкохол, но усилията ви са неуспешни;
• прекарвате много време за набавяне и употреба на алкохол, както и за възстановяване от последиците;
• имате желание за алкохол;
• използването на алкохол води до неспазване на задълженията ви на работа, в училище или вкъщи;
• продължавате да употребявате алкохол, въпреки че той води до повтарящи се проблеми в социално отношение или във вашите отношения;
• отказвате или намалявате участието си във важни социални, професионални или развлекателни дейности поради употребата на алкохол;
• използвате алкохол в ситуации, в които е физически опасен (като шофиране или работа с машини);
• продължавате да употребявате алкохол, дори да знаете, че имате физически или психологически проблем, причинен от или влошен от алкохола;
• изпитвате алкохолна толерантност, нуждаете от повече алкохол, за да се опиете;
• имате синдром на отнемане или използвате алкохол или други вещества, за да предотвратите появата му;

Предишните определения за Алкохолна зависимост и Алкохолизъм включват три от седемте симптома. Например пренебрегване на други дейности, прекомерна употреба на алкохол, нарушен контрол върху консумацията, постоянството на употребата, симптоми на отнемане и толерантност към алкохол.

Причини

Въпреки че точните причини за алкохолизъм не са известни, редица фактори играят роля. Състоянието вероятно е резултат от комбинация от генетични, социални, психологически и екологични фактори.

• Фамилна анамнеза: Алкохолът може да има генетичен компонент. Има по-голяма вероятност някой да развие нарушение на употребата на алкохол, ако имат членове на семейството с това състояние.

• Условия на психичното здраве: Хората с психично разстройство, като биполярно разстройство, тревожност или депресия, са по-склонни да развият проблеми с алкохола. Те могат да се обърнат към алкохола, за справяне със симптомите на съпътстващо психично състояние.

• Социални фактори: Наличието на приятели, партньори, колеги и родители, консумиращи редовно или прекомерно алкохол, увеличава вероятността човек да развие нарушение на употребата на алкохол.

• Стрес: Хората могат да се обърнат към алкохола, за да се справят със стрес или трудни емоции, като гняв, разочарование, тъга, самота или безпокойство.

Видове алкохолизъм

В DSM-5 Разстройството на употребата на алкохол се класифицира допълнително в три категории.

• лек алкохолизъм: ако имате два до три от 11-те симптома, може да бъдете диагностицирани с леко разстройство;
• умерен: при четири до пет симптома, е вероятно да имате умерено нарушение на употребата на алкохол;
• тежък алкохолизъм: шест или повече от симптомите сочат че имате тежък алкохолен проблем;

Лечение на алкохолизъм

Лечението на алкохолизъм често включва комбинация от терапия, лекарства и подкрепа. Ако се притеснявате, че консумацията на алкохол е станала проблематична, е важно да говорите с вашия лекар, за да обсъдите възможностите за лечение.

• Детокс: Детоксът включва преминаване през процеса на отнемане на алкохол. Ако алкохолизмът ви е тежък, може да се наложи да преминете през детоксикация с медицински контрол, за да управлявате симптомите на отнемане. Детоксът може да бъде стационарен или амбулаторен и включва използването на лекарства за контрол на симптомите на отнемане и усложненията.

• Терапия: Психотерапевтичните лечения, като когнитивна поведенческа и мотивационна терапия, помагат да разберете по-добре мислите и поведението, допринасящи за злоупотребата с алкохол. Тези лечения могат да бъдат полезни и за справяне със симптоми на съпътстващи психологични състояния, като тревожност и депресия.

• Лекарства: Вашият лекар може да предпише и лекарства, които да помогнат за контролиране на алкохолния глад и да намалят симптомите на отнемане.

• Групи за подкрепа: Онлайн и личните групи за подкрепа, като Анонимни алкохолици, също могат да играят роля в лечението. Те са начин да се срещнете с хора, преминаващи през същото нещо, и да намерите информация и ресурси, които ще подпомогнат възстановяването ви.

Справяне с проблема

В допълнение към професионалното лечение и подкрепа, има неща, които сами можете да направите, за да се почувствате по-добре и да подобрите шансовете си за възстановяване.

• Открийте задействащите си фактори: За да се възстановите от нарушение на употребата на алкохол, е важно да разпознавате нещата, които предизвикат желанието ви за пиене. Това могат да бъдат вътрешни чувства или мисли, както и външни неща или ситуации, като хора или места. Други често срещани задействания включват проблеми в отношенията, стрес на работното място или финансови притеснения.

• Управление на стреса: Потърсете начини за справяне със стресови фактори, които не включват консумация на алкохол. Стратегии ум-тяло, като медитация, внимателност, визуализация, дълбоко дишане или прогресивна мускулна релаксация, могат да ви помогнат да се почувствате по-спокойни и способни да се справите.

• Практикувайте здравословни навици: Добрата грижа за себе си е важна част от възстановяването на алкохолизма. Редовни упражнения, здравословно хранене и достатъчно сън ще ви помогнат да се чувствате по-добре както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.

В заключение

Алкохолизмът е лечимо заболяване, с много лечебни програми и подходи за подкрепа на решилите да потърсят помощ. Получаването на помощ, преди проблемът ви с пиенето да премине в тежък алкохолизъм, може буквално да ви спаси живота.