Когнитивно-поведенческа терапия при депресия и тревожност
Има много различни подходи към психотерапията. Използването на когнитивно-поведенческа терапия при депресия и тревожност е добре доказала се с времето практика. Някои терапевти...
ПрочететеКатегория
Депресия
Категорията събира публикации за депресия, като обхваща симптоми, терапия, диагностика и връзка с тревожността и съня. Материалите са подредени така, че да помагат за по-бързо намиране на полезна и проверима информация по темата.
Първа терапевтична сесия – какво да очакваме
Предстои ви първа терапевтична сесия и не сте сигурни какво да очаквате? Или може би обмисляте да се включите в определена терапия,...
Прочетете
Акупунктура при депресия – работи ли наистина
Какво знаем за практикуването на акупунктура при депресия и акупунктурата като цяло? Безвредна ли е? Кой може да я практикува? Работи ли...
Прочетете
Когнитивно преструктуриране и облекчаване на стреса
От начина по който мислим за нещата в живота, зависи дали ги възприемаме като стресиращи или не. Това е твърдение подкрепено със...
Прочетете
Меланхолична депресия – симптоми и лечение
Какво е Меланхолична депресия и как да разпознаем симптомите ѝ? Това е форма на Основно депресивно разстройство (ОДР) с меланхолични характеристики. Въпреки...
Прочетете
Какво знаем за депресията и какво е добре да научим
Какво знаем за депресията? Замисляли ли сме се какво я предизвиква или как се лекува? Депресията се класифицира като разстройство на настроението....
Прочетете
Физически симптоми на депресия – наистина ли боли
Рядко свързваме болката с депресията, но изследванията показват, че това психическо състояние може да бъде физически болезнено. Да, боли - има реални...
Прочетете
Самолечение при депресия – има ли такова
Какво означава самолечение при депресия? Кой и кога прибягва до него и доколко може да бъде от полза подобно поведение. Депресията се...
Прочетете
Да победим депресията по естествен път
Да победим депресията с естествени средства не означава часове прекарани при психолога или дни на хапчета. Тези методи могат да са ефективни,...
Прочетете
Видове депресия и как да ги разпознаем
Всеки понякога преминава през периоди на дълбока тъга и мъка. Тези чувства обикновено избледняват в рамките на няколко дни или седмици, в...
Прочетете