Здравните последици от самотата
Самотата е универсална човешка емоция, която е едновременно сложна и уникална за всеки индивид. Тъй като няма една обща причина, предотвратяването и лечението...
ПрочететеКатегория
Психология
Категорията събира публикации по психология, включително когнитивни процеси, личност, фобии, теории, терапии и изследвания. Тук материалите помагат за по-добро разбиране на поведението, мисленето и емоционалните преживявания.
Когнитивното пристрастие – видове и причини
Когнитивното пристрастие е системна грешка в мисленето, която възниква, когато обработваме и интерпретираме информация в заобикалящия ни свят, и засяга решенията и...
Прочетете
Разбиране на пристрастието към оптимизма
Въпреки че ни харесва да мислим за себе си като за високо рационални и логични, изследователите са установили, че човешкият мозък понякога...
Прочетете
Ефектът на закотвяне и пристрастието на фокусната точка
Когато се опитваме да вземем решение, често използваме котва или фокусна точка като база. Психолозите установяват, че хората са склонни да разчитат твърде много...
Прочетете
Евристиката и когнитивните предразположения
Евристиката и когнитивните предразположения са мисловни преки пътища, позволяващи на хората да решават проблеми и да правят преценки бързо и ефективно. Тези стратегии...
Прочетете
Плюсовете и минусите на надлъжното проучване
Надлъжното проучване е вид корелационно изследване, което включва разглеждане на променливи за продължителен период от време. Такова изследване може да се проведе...
Прочетете
Когнитивната терапия при облекчаване на стреса
Защо е ефективна когнитивната терапия при облекчаване на стреса? Отрицателните мисли могат да създадат още повече стрес в живота ни. „Негативният ефект“ или...
Прочетете
Когнитивно-поведенческа терапия при лечение на фобии
Включването на когнитивно-поведенческа терапия при лечение на фобии е важна част от цялостния процес. Все пак да не забравяме, че фобиите не винаги...
Прочетете
Когнитивно-поведенческа терапия при паническо разстройство
Ако сте се решили на психотерапия за паническо разстройство, може би се чудите какви са вашите възможности за терапевтично лечение. Предлагат се множество видове...
Прочетете
Когнитивно-поведенческа терапия при хранителни разстройства
Използването на когнитивно-поведенческа терапия при хранителни разстройства е водещо основано на факти лечение. Това е психотерапевтичен подход, включващ разнообразни техники. Тези подходи помагат...
Прочетете