Социалното тревожно разстройство (СТР) е често срещано, но недостатъчно диагностицирано състояние на психичното здраве, което се среща в различни възрастови групи и култури.
Може би вие или ваш познат е диагностициран със СТР? Или подозирате, че имате симптоми на това разстройство? Тогава вероятно ще ви е от полза да научите нещо повече по въпроса.
Photo by Jeffrey Czum from Pexels
Хората страдащи от СТР имат ирационален страх да не са наблюдавани и осъждани, както и да не се унижат или изложат по някакъв начин пред околните. Тревожността и дискомфортът стават толкова екстремни, че започват да пречат на ежедневното функциониране. Въпреки че е много изтощително състояние, с подходящо лечените, възстановяването е напълно възможно.
СТР е едно от най-често срещаните психични разстройства, като до 13% от общото население изпитва симптоми в даден момент от живота си.
Причини
Социалното тревожно разстройство обикновено започва през тийнейджърските години, въпреки че може да води началото си и от детството. Макар точната причина за СТР да е неизвестна се смята се, че то е резултат от комбинация на генетични фактори и влиянието на околната среда.
Някои дисбаланси в мозъчната химия са свързани със СТР. Например проблем при невротрансмитера серотонин (мозъчен химикал, регулиращ настроението и емоциите), може да участва в развитието на социално тревожно разстройство.
Прекомерната активност на структура в мозъка, наречена амигдала, също е свързана със социалната тревожност. Хората със СТР са предразположени към преувеличена реакция на страх, а от там и повишена тревожност.
Няколко екологични фактора също могат да увеличат риска от развитие на СТР:
- прекалено критичен и контролиращ родител;
- малтретиране като дете;
- семеен конфликт или сексуално насилие;
- срамежливост, плахост или отдръпнат темперамент в детството;
Хората, страдащи от това разстройство осъзнават, че притесненията и страхове им са неоснователни, но не успяват да ги контролират.
Фобията се отключва обикновено, когато трябва да се започне разговор или да се осъществи зрителен контакт с непознат. Хората, с този проблем изпитват психически, поведенчески и физически симптоми преди, по време или след предизвикателни за тях ситуации.
Чести оплаквания са:
- притеснение да не бъдат осъждани и критикувани;
- страх от комуникация с непознати хора;
- страх от провал;
- силно изпотяване;
- зачервяване на лицето;
- ускоряване на пулса;
- треперене и изпотяване на дланите на ръцете;
- мускулно напрежение;
Лечение
При това разстройство най-често се прилага поведенческа терапия, която може да бъде съчетана и с медикаментозно лечение. Предпочитаните медикаменти за лечение на социалното тревожно разстройство са: бензодиазепини, селективни инхибитори на реабсорбцията на серотонин.