Никотиновите таблетки за смучене за отказване от тютюнопушенето

Никотиновите таблетки за смучене за отказване от тютюнопушенето са една от никотино заместителните терапии (NRT). Те се предлагат под формата на малка, подобна на бонбони таблетка без захар с аромати като канела, плодове и мента.

Когато таблетката за смучене се постави в устата и се остави да се разтвори в продължение на 20 до 30 минути, никотинът се абсорбира в кръвния поток, облекчавайки краткосрочния глад за пушене.

Не можете да пушите, докато използвате никотинови таблетки. Въпреки че толкова много хора ги използват за отказване на цигарите, има много неща, които трябва да знаете, преди употребата им.

Предимства и недостатъци на никотиновите таблетки за смучене за отказване от тютюнопушенето

Никотиновите таблетки за смучене помагат за бързо облекчение на никотиновия глад, който е част от процеса на отказването от никотина. Те обаче не са безопасно решение.

Таблетките за смучене трябва да се използват само при необходимост, но тъй като са подобни на бонбони – както по вкус, така и по форма – потенциалът за злоупотреба с тях е значителен.

Въпреки че е нужно лекарско предписание за никотиновите таблетки, те са сериозно лекарство без рецепта! Трябва да се използват точно според указанията и внимателно да се отучите от тях в препоръчаното време.

Марки и силни страни

Марките никотинови таблетки за смучене, включват Comm, Nicorette и Nicorette Mini Lozenge. Всички те са произведени от GlaxoSmithKline и се предлагат с различна концентрация на никотин:

• Commite и Nicorette Lozenges се предлагат в две концентрации: 2 мг и 4 мг;
• Nicorette mini таблетки за смучене също се предлагат в концентрации 2 мг и 4 мг, но те са с по-малки размери и се разтварят до три пъти по-бързо от обикновените таблетки Nicorette;

Дозиране

Можете да изберете правилната сила на подсладените таблетки, като знаете кога пушите първата си цигара за деня или следвайки тези указания:

• първа цигара в рамките на 30 минути след събуждане: 4 мг;
• първа цигара повече от 30 минути след събуждане: 2 мг;

Никотиновите таблетки за смучене трябва да се използват в следните дозировки:

• Седмици от 1 до 6 : Една таблетка за смучене на всеки 1 до 2 часа
• Седмици 7 до 9 : Една таблетка за смучене на всеки 2 до 4 часа
• Седмици от 10 до 12 : Една таблетка за смучене на всеки 4 до 8 часа

Не използвайте повече от 5 таблетки за смучене за 6 часа или 20 таблетки за период от 24 часа. Трябва да спрете да използвате таблетките до края на 12 седмици. Ако имате проблеми със спирането, консултирайте се с вашия лекар.

Тъй като киселите храни и напитки могат да възпрепятстват усвояването на никотина през лигавицата на устата, производителите на таблетки за смучене препоръчват да се изчака 15 минути след хранене, преди да се използва никотин.

Не можете да пушите или да използвате други NRT, докато използвате никотинови таблетки за смучене, тъй като рискувате да предозирате никотин.

Странични ефекти на никотиновите таблетки за смучене за отказване от тютюнопушенето

Страничните ефекти включват:

• киселини в стомаха;
• хълцане;
• гадене / лошо храносмилане;
• възпалено гърло;

Ако получите някоя от следните екстремни нежелани реакции, спрете да използвате таблетките и незабавно се свържете с вашия лекар:

• неравномерен сърдечен ритъм или сърцебиене;
• рани в устата или други проблеми;
• силно дразнене на гърлото;
• симптомите на предозиране с никотин, които могат да включват замаяност, повръщане, объркване, замъглено зрение и чувство на слабост;

Специални предпазни мерки за обмисляне

Трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате никотинови таблетки, ако някое от следните условия се отнася за вас:

• Бременна сте. Никотинът е вреден за плода, така че трябва да се опитате да откажете цигарите, преди да забременеете. Ако не можете, важно е да работите в тясно сътрудничество с вашия лекар, за да спрете пушенето безопасно по време на бременността.
• Използвате определени лекарства. Ако използвате Chantix, Zyban или лекарства за депресия или астма, може да се наложи да се коригират дозите, след като спрете да пушите. Пушачите метаболизират някои лекарства по-бързо от непушачите, така че не забравяйте да уведомите вашия лекар за всички лекарства, които приемате, включително витамини и добавки.
• Имате алергии. Ако сте алергични към лекарства, храни или други вещества, лекарят ви трябва да го има предвид.
• Имали сте сърдечни проблеми. Имате сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, стенокардия или сте прекарали инфаркт.
• Имате други здравословни проблеми. Ако имате диабет, свръхактивна щитовидна жлеза, заболявания на кръвоносните съдове като болест на Bruegger, тумор на надбъбречната жлеза или стомашни язви.
• Вие сте на специална диета. Ако сте на диета с ниско съдържание на натрий или имате фенилкетонурия (PKU).

Никотинът е отровен и таблетките за смучене могат да съдържат достатъчно никотин, за да навредят на деца или домашни любимци.

Заключение

Никотиновата таблетка за смучене може да ви помогне да се откажете от пушенето, но имайте предвид, че тя е само помощник за отказване, а не чудотворец. Магията за успех с отказването от тютюнопушенето се крие във вас, а не в продукта. Работете върху затвърждаването на вашата решимост да се откажете и да бъдете търпеливи.

Добавянето на известна онлайн поддръжка към вашата програма за отказване ще подобри шанса за дългосрочен успех при спиране на тютюнопушенето. Най-хубавото на онлайн помощта е, че тя е достъпна за денонощно, защото хората я посещават от цял ​​свят. 

Времето, решителността и подкрепата ще ви помогнат да се освободите от навика да пушите. Вярвайте в това, вярвайте в себе си и бъдете готови да направите необходимото за да се справите. Независимо дали използвате никотиновите таблетки за смучене за отказване от тютюнопушенето или друг метод за отказване. Можете да се откажете от пушенето, точно както другите, които вече са минали по този път.